Kiket várunk a képzésre?

​

Olyan segítő-, humán felsőfokú végzettséggel rendelkező szakembereket, akik színesíteni szeretnék módszertani repertoárjukat alkotásterápiás, irodalom- és meseterápiás eszközökkel.

​​

• Akiknek legalább alapvető felhasználói ismereteik vannak a digitális eszközökben, megfelelő felszereltségük van az online képzéshez. 
• Akik hisznek a tudásmegosztásban és az együttes fejlődésben

A képzés részletes leírása

A képzés időpontjai: hétfő esténként hetente 17.30 – 20.40-ig online részvétellel
 
A képzés olyan módszerspecifikus képzés, mely nem ad új végzettséget, hanem új alkotásterápiás módszereket ismertet meg alapszinten, kizárólag segítő szakembereknek.
A képzés kiegészíti a klasszikus tanácsadói módszereket, újfajta eszközöket ad és új lehetőségeket nyit a segítő szakemberek számára.
Te is megtanulhatod ezeket a különleges módszereket alkalmazni a saját pedagógiai, tanítási, tanácsadói munkádban – valamennyi korosztály számára.
A képzés külön előnye, hogy végig saját élményű önismereti munkán keresztül ismerjük meg a technikákat és éljük át a módszer hatását, melyet az elmélet csak kiegészít. A sajátélményű gakorlatokon való részvétel intenzív önismereti munkát igényel, mely nagyban hozzájárul a későbbi hiteles és sikeres  csoportvezetői munkádhoz.  
A képzéshez nem szükséges sem rajzkészség, sem irodalomtanári képesítés!
​
A belépés feltétele:
Felsőfokú humán, segítő szakmaibeli végzettség, a digitális eszközök alapszintű felhasználói ismerete, megfelelő minődésű internet zoom csatlakozáshoz képpel, hangga!.

A jelentkezés módja:
A jelentkezés a honlapunk jelentkezési felületén történik. Ezután minden jelentkezővel előre egyeztetett időpontban videó call felvételi beszélgetést folytatunk 10 percben a jelenlegi munkájáról, elképzeléseiről és motivációiról, a tanfolyammal kapcsolatos tudnivalókról. A tanfolyam díjának befizetése ezután történik.
​
A képzés elvégzésének feltétele:
Aktív részvétel az órákon, interakció, bevonódás, házi feladatok elkészítése, modulzáró feladatok elkészítése, tanulási reflexiós napló elkészítése, a gyakorlati vizsga sikeres teljesítése.
A képzés gyakorlati vizsgával végződik, amit a képzés végén szervezünk online, a kurzus tagjainak részvételével.
A gyakorlati vizsgára bocsátás feltétele valamennyi modul teljesítése.
​
A képzés sikeres elvégzését Tanúsítvánnyal igazoljuk a következők szerint:
A Felnőttképzési Információs Rendszer által kiállított hivatalos Tanúsítvány, mely igazolja a képzés elvégzését.
A Tanúsítvány mellékletében igazoljuk a megszerzett kompetenciákat, mely alapján saját szakterületeden komplex alkotásterápiás önismereti csoportokat vezethetsz.

A képzés jelenleg nem akkreditált képzés, így kreditpontok nem járnak érte.

További részletek és jelentkezés – humanhub.hu

Ha szeretnénk kicsit bekukkantani a motorháztető alá, azaz szeretnénk a művészetterápia fizikai-biológiai-pszichológiai hatását jobban megérteni, akkor álljon itt jónéhány érdekes tapasztalat és megfigyelés szakemberek tanúsága szerint:

Agyi plaszticitás és neurogenézis
A művészetterápia serkenti az agyi plaszticitást, amely az agy azon képessége, hogy folyamatosan átszervezze magát és új neuronális kapcsolatokat hozzon létre. A rendszeres művészeti tevékenységek növelhetik a szürkeállomány vastagságát, ami ellenállóbbá teheti az agyat neurodegeneratív betegségekkel, például az Alzheimer-kórral szemben.

Stresszcsökkentés és affektív szabályozás
A művészetterápia segíthet az érzelmek szabályozásában azáltal, hogy erősíti a limbikus rendszer és a prefrontális kéreg közötti kapcsolatokat. A kreatív folyamatok során aktiválódhatnak az érzelmek feldolgozásáért felelős agyi területek, például az amigdala és a hippokampusz, ezáltal lehetőséget nyújtva a stressz enyhítésére és az érzelmi egyensúly helyreállítására.

Memória és kognitív funkciók
A művészetterápia fokozhatja a hippokampusz működését, amely kulcsszerepet játszik a tanulásban és az emlékek tárolásában. Kutatások szerint az új készségek elsajátítása és az alkotótevékenység támogatja a memória javulását és az új neuronok képződését.

Szociális kapcsolatok és empátia
Az interaktív művészetterápia segíthet a társas kapcsolatok erősítésében, mivel aktiválja a tükörneuronokat, amelyek az empátia és a társas megértés alapját képezik. Ez különösen hasznos lehet autizmussal élő vagy szociális szorongásban szenvedő személyek számára.

Agyi kapcsolatok és alternatív idegi útvonalak aktiválása
A művészetterápia támogatja az új idegi kapcsolatok létrejöttét és megerősítését, különösen olyan esetekben, amikor az agy sérült vagy neurodegeneratív folyamatok zajlanak. Például Alzheimer-kór esetén segíthet az alternatív agyi útvonalak aktiválásában, amely enyhítheti a memóriavesztés tüneteit.

Pszichoneuroimmunológiai hatások
A művészetterápia kapcsolatba hozható az immunrendszer erősödésével, mivel csökkentheti a stresszhormonok szintjét és növelheti az immunválaszban szerepet játszó fehérvérsejtek aktivitását. A pozitív érzelmi állapotok, amelyeket a művészeti tevékenységek kiválthatnak, támogathatják az egészséges testi és lelki működést.

A vizuális és motoros rendszerek aktiválása
Az alkotás közbeni mozgás serkenti a szenzomotoros rendszert, amely segíthet a finommotoros készségek fejlesztésében, különösen stroke vagy más neurológiai károsodás után. Az agyi plaszticitásnak köszönhetően az ismétlődő mozgások elősegíthetik a motoros rehabilitációt.

A trauma és a poszttraumás stressz feldolgozása
A művészetterápia segíthet a poszttraumás stressz zavar (PTSD) kezelésében azáltal, hogy lehetőséget ad a traumatikus emlékek feldolgozására nem verbális úton. Az alkotás lehetőséget biztosít az érzelmek kifejezésére és szabályozására, miközben csökkenti a félelemhez és szorongáshoz kapcsolódó agyi aktivitást.

A kreatív folyamat hatása az agystruktúrára
A művészeti tevékenységek során a frontális lebeny (is) aktiválódik, amely a döntéshozatalért és a tervezésért felelős. Az ismétlődő művészeti gyakorlatok hozzájárulhatnak az agyi struktúrák megerősítéséhez és a végrehajtó funkciók javításához. A művészetterápia serkenti a prefrontális kéreg működését, amely kulcsszerepet játszik a döntéshozatalban, a tervezésben és a problémamegoldásban. Az ilyen típusú kreatív tevékenységek aktiválják az agyi hálózatokat, amelyek a munkamemóriát és a kognitív rugalmasságot irányítják.

Ezek az eredmények megerősítik, hogy a művészetterápia nemcsak pszichológiai, hanem neurobiológiai szinten is jelentős előnyökkel jár.

Összességében a művészetterápia nemcsak az érzelmi és mentális jólétet segíti elő, hanem hosszú távon az agyi egészséget is támogatja, hozzájárulva az idegrendszer regenerálódásához és rugalmasságának fenntartásához.

Az összeállítás forrása: Noah Hass-Cohen és Richard Carr szerk. – Atr Therapy and Clinical Neuroscience. Jessica Kingsley Publishers, 2008.

A cikket összeállítota: Gyimóthy Gábor

Neked készítem a gyakorlatokat,

• ha feltöltődésre vágysz;
• ha szeretnéd hatékonyabban végezni a feladataidat;
• ha szeretnél elégedettebb lenni az életeddel;
• ha elakadtál;
• ha szeretnéd igazi motivációidat megtalálni;
• ha boldogabb kapcsolatban szeretnél élni;
• ha egyszerűen szeretnéd jobban érezni magadat a bőrödben.

Egy kis magadra szánt idővel, őszinte nyitottsággal az érzéseid felé, a kreatív gyakorlatok segítségedre lehetnek közelebb kerülni a fönti célokhoz.

A gyakorlatok eszközt adnak az egyensúlyod megtalálásában és fönntartásában. Támogatnak az egészséges érzelmi tudatosság kialakításában. Tapasztalat, hogy a megjelenő érzelmek tudatosítása és valamilyen formájú kifejezése, megnevezése csökkenti a szorongást, növeli a biztonságérzetet, aktívabbá, cselekvőképesebbé tesz. A képek használata, megalkotása aktivál egy olyan nyelvezetet Benned, amely nyelven korábban beszéltél, mint a szavakkal. A képi nyelv korábbi a szóbeli nyelvnél az életünkben, ezért sok-sok múltbéli, összetett érzést, érzelmet meg tud ragadni.

A gyakorlatok – bár intenzív hatással lehetnek rád – nem mindig helyettesítik a személyes önismereti-terápiás munkát. A hiba nem Benned van, hanem abban a többletben rejlik, amit a személyes találkozás négyszemközt vagy csoportban tud adni.

Az önismereti utazáshoz bátorság kell, mert nem mindig a kívánságunknak megfelelő arcunk bújik elő.

Csak a felismert és megismert tartalmakat tudjuk elfogadni és csak az érzelmileg elfogadott tartalmak birtokában tudhatjuk meg azt, hogy min tudunk változtatni. Ezért biztos, hogy az önismereti munka a bátor megismeréssel kezdődik.

E gyakorlatok mind a megismerésben, az elfogadásban és a módosításban tudnak segíteni, akár egy gyakorlaton belül.

A megismerés-elfogadás-változtatás nem vásárlási sorrendet jelent.

Nem foglak félrevezetni azzal, hogy „csak az összes alapozó és haladó gyakorlat megvásárlása után juthatsz el arra a szintre, hogy megéld a változást…”

A megismerés-elfogadás-változtatás sorrend minden gyakorlatban benne van. A lényegét adja a gyakorlatoknak.

Azért következik sorban egymás után több gyakorlat, mert mindegyik más-más oldalról közelít Hozzád. Lehet, hogy bizonyos megfogalmazások, technikák, témák közelebb állnak Hozzád, ezért hatékonyabban tudsz dolgozni velük.

A másik hatalmas előnye a gyakorlatoknak, hogy többször, sőt folyamatosan végezheted őket. Nekem van olyan gyakorlatom, amit évek óta rendszeresen, akár naponta elvégzek.

Szóval megtalálhatod a kedvenc gyakorlataidat és azokból napi rutint alakíthatsz ki, ha szeretnél.

Szeretném hangsúlyozni, hogy akár napi 10 perc rendszeres kreatív önreflexív munka komoly hatással lehet az életedre. Nyilvánvaló, hogy érdemes gyakran több időt is rászánni egy-egy gyakorlatra. Némelyik nem is végezhető el gyorsan, mert pont az elmélyült ráhangolódás nyújt segítséget. Alapvetően a rászánt idő mindig meghálálja magát.

Egyszóval: bármikor belekezdhetsz és bármikor folytathatod, ez Rólad szól.

Nem kell betegnek lenned ahhoz, hogy jobban légy!

Ha érdekel a program és friss híreket szeretnél kapni, akkor feliratkozhatsz hírlevelünkre!  Adataidat bizalmasan kezeljük!

… „A színezés és a rajzolás hatása nem igazán különböztethető meg: mindegyikkel elindul az örömszerzés folyamata, valamint a stresszoldást és a szorongás csökkentését is segítik. A mandala felnőtt színezőket mégis jó szívvel ajánlom ezen felül, mivel még közelebb visznek egyfajta meditatív állapothoz. A vizuális szerkezetük ugyanis a koncentrikus, belülről kifelé haladó körformákra épül, ezzel pedig nagyban rásegítenek a lecsendesedésre. A kör ugyanis a legalapvetőbb forma az ember számára: nem véletlen, hogy énszerkezetünk fejlődésének csalhatatlan jele. Ha hasonló alakzatokkal dolgozunk, azok mindenképpen befele visznek a centrum felé, támogatják a fókuszálást és az elmélyülést” – foglalja össze Gyimóthy Gábor.

A cikk itt olvasható teljes formában:

https://wmn.hu/wmn-unnp/61571-a-szinezes-rajzolas-nem-a-gyerekek-kivaltsaga–felnottkent-is-olyan-a-leleknek-mint-testnek-a-mozgas

Ha még nem találkoztál a művészetterápiával és szeretnéd megismeri a módszert úgy, hogy közben Magadat is mélyebben fölfedezheted, elfogadhatod, akkor itt a helyed. Vagy, ha ismerős a művészetterápia és szeretnél tovább haladni önismereti utadon, akkor is szeretettel látunk a csoportban! Az önismeretben mindig van újdonság, hiszen folyamatosan változunk, fejlődünk.

Lényegében egy művészetterápiás önismereti csoportba invitállak, ahol képi, rajzos, zenés eszközök segítségével tekinthetsz önmagadba. A kreativitás varázslatos problémamegoldó eszköz. Az alkotásban elidőzve ezt megtapasztalhatod. Nincsen szükség semmilyen rajzos, művészeti előképzettségre. Lehet, hogy egy diákkori megjegyzés vagy minősítés él a fejedben – „Ez nem jó rajz, nem így kell csinálni!”  – ami joggal bánthatott és béníthatott Téged. Legyen ez a múlté!

A mindannyiunkban meglévő vizuális kifejező erőt és megértési képességet fogjuk használni a foglakozások során.

• Alkotunk majd zenére szabadon;
• dolgozunk érzelmek, emlékek vizuális megjelenítésen, megértésén;
• megoszthatjuk egymással felismeréseinket, tapasztalatainkat;
• visszajelzést adhatunk egymásnak vagy kérhetünk egymástól.

Neked ajánlom a csoportot, ha szeretnéd jobban megismerni magadat egy szelíd, de erőteljesen megmozgató, mélybe tekintő eszköz segítségével – a művészetterápia segítségével.

Lehet, hogy egy nehéz kérdéssel küszködsz éppen vagy elveszítetted az irányt és az is lehet, hogy egyszerűen csak szeretnél még jobban lenni.

A csoport vezetője: Gyimóthy Gábor – teológus, mentálhigiénés szakember, művészetterapeuta

Teológus alapdiplomám után a Semmelweis Egyetemen végeztem mentálhigiénés szakemberként, majd a Pécsi Egyetemen az Orvosi és Művészeti Kar szervezésében képzőművészet-terapeutaként. Több, mint húsz éve tevékenykedem segítő területen, ahol az EMBERT szeretném megérteni és lehetőség szerint támogatni saját erőforrásainak fölfedezésében.

Helyszín: Budapest, II. ker. Frankel Leó u. 21-23. vagy online forma

Tervezett kezdés: 2023. szeptember 27., szerda vagy október 11.

10 alkalom kéthetente 18.00 – 20.30 hétköznap (szerda) esténként

Egy alkalom ára: 10.000.- Ezt előre kérnénk utalni, a további 90.000 forintot a második alkalomig kérjük rendezni.

Csoportlétszám: maximum 14 fő.

A 10 alkalmas sorozat első alkalma után eldöntheted, hogy a csoporttal tartasz-e tovább. A második alkalomtól zárt a csoport, új tagok nem kerülnek be.

Az első alkalom előtt szeretnék kérni egy rövid motivációs levelet, melyben leírod, hogy miért szeretnél jönni a csoportba. Illetve egy előre egyeztetett időpontban egy félórás online beszélgetésre invitállak (ez természetesen ingyenes).

Érdeklődés, további információ: Gyimóthy Gábor – 06 30 3918004

Komplex Alkotásterápiás Képzés 

https://www.humanhub.hu/komplex-alkotasterapias-kepzes/

90 órás komplex művészetterápiás módszerspecifikus képzés – Online

90 órás komplex online művészetterápiás módszerspecifikus képzés

Ebben a különleges képzésben megismerheted a művészetterápia, a mesedráma és irodalomterápia eszközeit és alkalmazási lehetőségeit a segítő folyamatokban.

​Alkalmazd a képzőművészetet, a meséket és a szépirodalmi műveket, mint támogató eszközöket  a tanácsadás bármely területén  segítő szakemberként: tanácsadóként, pszichológusként, coachként, gyógypedagógusként, dráma pedagógusként.

​Mindhárom módszer hatékonyan alkalmazható kisgyermekkortól egészen időskorig önismereti és személyiségfejlesztő, segítő csoportokban.

Bövebben a képzésről és jelentkezés: ide kattintva!

Ebben a különleges kurzusban elsajátíthatod a művészetterápia, a mesedráma és irodalomterápia eszközeit és alkalmazási lehetőségeit a terápiás- és segítő folyamatokban.

Alkalmazd a képzőművészetet, a meséket és a szépirodalmi műveket, mint terápiás eszközöket  a tanácsadás bármely területén  segítő szakemberként, tanácsadóként,  pszichológusként, coachként, gyógypedagógusként, dráma pedagógusként.

​

A KÉPZÉSRŐL

Az integrált kifejezésterápiás képzés a segítő szakmákban résztvevők munkáját támogatja különleges szemlélettel, egyedi és örömteli módon.

A művészetterápia három területét, a képzőművészet alkotó erejét, a meséket, mint archetipikus szimbolikus fejlődéstörténeteket és a szépirodalmat hívja segítségül a személyiségfejlesztéshez. Mindezt nem mindennapi élményekkel és katartikus pillanatokkal fűszerezve teszi!

BŐVEBBEN: https://www.humanhub.hu/integralt